韩常教练给出了他们新的目标，继续减重，继续加强侧翼的移动速度。</p>
继续加强对抗后单腿起跳的练习（这是防止受伤最好的办法，同样适用于我们这些业余的选手）</p>
当然了，最难熬的是还要吃本耶德尔博士团队配置出来的营养餐。</p>
那就一个难吃啊。</p>
整个就没有味道啊。</p>
热量的摄入全靠不放盐的鸡胸肉。</p>
蛋白质也只是煮的很烂的牛肉。</p>
最可怕的是沙拉也是没味道的，单一型的蔬菜，按照日期隔天换。</p>
钾离子的摄入主要就是香蕉和调配的功能饮料。</p>
这些都有严格的控制，在十月底赛季正式开始前还有一次综合的体检，体重，体脂不达标的自然还有后续的跟进方案。</p>
经过一个半月的特训，麦迪成功减掉了近20磅的体重。</p>
由之前的223磅（101公斤）减到如今的206磅（94公斤）。</p>
如今他的身材有点像02-03那个神挡杀神的赛季。</p>
“你能明显感受到他的小腿更加有力了，跳的也更高了。他打的膝盖得到了长足的休息，本赛季我们会将他的出场时间控制在30至34分钟之间，他的身体完全可以做到。”</p>
当有媒体质疑麦迪的膝盖与后背的时候，韩常对着镜头说出了上述这段话。</p>
“可是现在这支球队究竟谁才是真正的老大？”</p>
这不仅仅是媒体心中的疑问，也是球员心中的疑问。</p>
“呃……关于这个问题，我之前已经和他们讨论过了，经过上个赛季的打磨之后大姚的性格已经添加了狠辣以及关键时刻一锤定音的果决，我觉得他会是个不错的舵手。”</p>
教练这话说的就非常明显了，当然了，麦迪这次也摆低了姿态。</p>
“我就是一个攻坚手，这个赛季我会放弃部分的球权，安心得分，尽可能1去分担大姚身上的压力。”</p>
“你们也看到了，我现在感觉非常好，我膝盖的刺痛感减轻了很多，理查德-本耶德尔博士更是为了制定了详细的康复计划，也许我会缺席一些季前赛，但是当挑战真正来临的时候我是不会躲的。”M..</p>
麦迪给出了一个信号，他不会出现在一号位上了，起码，不会长时间出现在一号位上了。</p>
球队的组织依然交由迈克-康利来完成。</p>
而自己更多的会出现在二三号位上，高举进攻大旗，找回自己。</p>
而球队本赛季的宣传语就是：找回失落的自己，去卫冕吧，勇士们！</p>