对于神灵谷来说，通幽湖这是属于这一脉的圣地。
当年的青莲大帝，就是从比湖中得道，一路登天而上，艳压万古。
后来妖帝后人在此创立神灵谷一脉，此湖也被妖帝布下了一番禁置，用来培育后人。
据说是因为植物系妖修化人形后，肉身远逊于人族和蛮兽妖修。
故此，这通幽湖有一个妙处，就是可以锤炼肉身。更有甚者，有人说可以借此修炼，以求肉身成圣。
通幽湖分九个区域，每一个区域对应各个肉身强度的境界，以大帝设置的场域之力挤压肉身，同时又有对应不同时期的强者化身，以纯肉身对抗，锤炼，以使肉身坚固。
当然这个过程也是充满凶险，通幽湖可以说是另类的埋骨地，自从设置禁制以来，不乏有不自量力之徒，强行更高一阶的区域而被场域之力硬生生地压爆，化成一滩血泥。
随着岁月的流逝，葬身通幽湖中的妖修也是不计其数，而植物妖修本就是修行自然大道，肉身之境对妖修来说，不大，久而久之，通幽湖便被神灵谷禁足，封为禁地，而近几百年来，神灵谷中妖修，更是遗忘了此湖的妙处，从未有妖修涉足这里。
那一天，云毅听得这株年岁悠远葫芦藤所说，心中好奇，当时便是打定主意，偷偷潜入通幽湖。
湖面平静，并无波澜，有一种死气沉沉的感觉。
当云毅踏足湖面之时，通幽湖泛起涟漪，而后便将云毅接应而入，而后湖面归于平静。
怀着忐忑心情通幽湖的云毅，在通幽湖之后便后悔了。
铺天盖地的窒息压迫感将云毅包围在其中，从未感受过的挤压感，将云毅的肉身挤压的有些变形。
云毅心中慌张片刻之后，便是迫使自己冷静下来，硬扛通幽湖里的压迫力。
终归是寻常血肉之躯，在全力抵抗片刻之后，云毅便是，整个人昏厥了过去。
这时候，一直关注着云毅的葫芦藤，往通幽湖中注入一道神力，包裹着云毅，缓缓地将他带出了通幽湖。
“咳咳咳”
几声咳嗽之后，云毅便是苏醒过来，脸色显得苍白惨淡。
一脸幽怨地向葫芦藤抱怨着:“前辈，您是不是想让我早点去投胎转世啊，这通幽湖里面到底是什么情况，我感觉在里面都要窒息而亡了。”
“云毅，我就是打算让你先感受一下，你出来之后，肉身有没有感觉被挤压过一样啊。”
“想当年，这通幽湖可是神灵谷中妖修锤炼肉身的圣地，只是后来不被重视，这才逐渐没落了。”
“依我看来，既然你现在无法修行，不如便先专注于锤炼肉身，肉身如果能修炼有成，也有安身立命之本，就像他们用神力禁锢你，如果你肉身足够强大，那便可以直接挣脱束缚，无视这种幼稚的把戏。”
云毅第一次听到这种说法，一时间仿佛接触到了一个崭新的世界，充满好奇与向往。
“我要试一试，前辈，我不要再受欺负了。”
云毅心中迫不及待，一副跃跃欲试的冲动。
话音刚落，整个人做势便要再一次向通幽湖冲去。